Wie eine aktuelle forsa-Umfrage der KKH Kaufmännische Krankenkasse ergeben hat trinkt jeder Vierte, der wegen der Zeitumstellung Probleme hat, mehr koffeinhaltige Getränke.

Warum dies so ist liegt klar auf der Hand:

in einem Artikel der Seite tz heißt es

Durch Koffein wird der körpereigene Botenstoff Adenosin verdrängt. Dieser löst Müdigkeit aus. Das Koffein entfaltet so seine anregende Wirkung – und das bereits nach 15 bis 30 Minuten ab dem Verzehr. Die Wirkung kann mehrere Stunden anhalten. Wie schnell das Koffein im Körper abgebaut wird, variiert von Mensch zu Mensch.

Da Kaffee zu den süchtigmachenden Genussmitteln zählt, sollten Sie lediglich darauf achten, dass der gestiegene Kaffeekonsum nach einigen Tagen wieder reduziert wird.